Көмеш кыңгырау

Яр Чаллы шәһәре

Тәмле булсын!

Тузганак салаты

Тузганакның яшь яфракларында бик күп витаминнар бар, шуңа күрә алардан салат ясап ашау бик файдалы.

Кирәк булачак:

  • тузганак яфраклары
  • яшел суган, петрушка
  • 1-2 кыяр
  • сельдерей;
  • редис
  • тәмләткечләр.
  • үсемлек мае һәм бераз лимон согы.

Тузганак яфрагын ярты сәгать тозлы суда тотарга кирәк.

Ингредиентларның барысын да  турыйбыз, бераз тоз һәм лимон согы салабыз. (Лимонны сытып - 1-2 аш кашыгы). Үсемлек мае кушып яхшылап болгатабыз. Сәламәт булыгыз!

 

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

2

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев