Тузганак салаты
412
0
0
Тузганакның яшь яфракларында бик күп витаминнар бар, шуңа күрә алардан салат ясап ашау бик файдалы.
Кирәк булачак:
- тузганак яфраклары
- яшел суган, петрушка
- 1-2 кыяр
- сельдерей;
- редис
- тәмләткечләр.
- үсемлек мае һәм бераз лимон согы.
Тузганак яфрагын ярты сәгать тозлы суда тотарга кирәк.
Ингредиентларның барысын да турыйбыз, бераз тоз һәм лимон согы салабыз. (Лимонны сытып - 1-2 аш кашыгы). Үсемлек мае кушып яхшылап болгатабыз. Сәламәт булыгыз!
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
-
19 июль 2018 - 17:14Рөстәм Миңнеханов: Иртәме-соңмы үзмәшгульлек системасын гадиләштерергә кирәк Хөкүмәт өчен үз эшләре белән шөгыльләнүчеләрдән бюджетка салым кертүгә караганда системаны гадиләштерү мөһимрәк, диде Татарстан Президенты.900
-
18 июль 2018 - 09:59Ана – Улым, исәнме, бәгырькәем! Нишләп кайтасы иттең? Кыерсыттылармы әллә? – Калтыранган тавыш белән сөйләнә-сөйләнә апа егеткә текәлде.4900
-
17 июль 2018 - 12:04КОЛХОЗ УМАРТАЛЫГЫНДА «Үтерәләр, коткарыгыз!» – дип кычкырырга тотынды. Ләкин аның тавышын беркем дә ишетмәде.4100
-
17 июль 2018 - 11:26Татарстан парк һәм скверларын яңартуга 602 миллион сум акча тотылачак Акчаның 100 млн сумы Әлмәткә - Зифа Балакина урамындагы паркны төзекләндерүгә бирелә.4300
-
16 июль 2018 - 16:47“Казан-Арена” стадионында киләчәктә Татарстанның Спорт музее эшләячәк Хәзерге вакытта Шамил Галиев исемендәге музейны Спорт сараеннан күчереп, мәйданнарын киңәйтү һәм яңа экспонатлар белән тулыландыру турында сүз бара.4200
-
16 июль 2018 - 16:18Казанда Чемпионатның Җанатарлар фестиваленә 800 меңнән артык кеше килгән Казандагы зона 11 шәһәр арасында иң зурларының берсе булган.3900
-
16 июль 2018 - 11:37САРА ТҮТИ ШӘҺӘРГӘ БАРА Быел аны Мәскүрәнең олы малае яңа «Жигули»да озатып куйды. Сара түти, йомшак машинада изрәп, Бөгелмә вокзалына килеп җиткәнен сизми дә калды.5201
-
13 июль 2018 - 15:48Дөнья чемпионаты вакытында Татарстанга 36 илдән 300 мең турист килгән Туристлар футбол буенча чемпионат вакытында Казанда 11,2 млрд акча тотканнар.6900
-
12 июль 2018 - 13:21матурлык Кояш баюга таба борылган иде инде. Ә шулай да тургайлар, көн яктысыннан туя белмәгәндәй, тагын да биеккәрәк менеп, тагын да сузыбрак, ярсыбрак берөзлексез сайрыйлар да сайрыйлар. Дөнья киң, киң, киң, әләләлә ләүү!9000
-
11 июль 2018 - 17:24Казан "WorldSkills" дөнья чемпионатын югары дәрәҗәдә кабул итәргә әзер – Саймон Бартли “Казан – "WorldSkills" дөнья чемпионатын Россиягә китергән бердәнбер шәһәр”, - диде "WorldSkills International" президенты.8600
-
8 май 2017 - 11:17Мин яратам! (видео) Зөлфәт кызы Зәлия белән
-
7 май 2017 - 12:07Нәниләре флэш-моб оештырдылар
-
18 июль 2018 - 09:59Ана – Улым, исәнме, бәгырькәем! Нишләп кайтасы иттең? Кыерсыттылармы әллә? – Калтыранган тавыш белән сөйләнә-сөйләнә апа егеткә текәлде.4900
-
17 июль 2018 - 11:26Татарстан парк һәм скверларын яңартуга 602 миллион сум акча тотылачак Акчаның 100 млн сумы Әлмәткә - Зифа Балакина урамындагы паркны төзекләндерүгә бирелә.4300
-
17 июль 2018 - 12:04КОЛХОЗ УМАРТАЛЫГЫНДА «Үтерәләр, коткарыгыз!» – дип кычкырырга тотынды. Ләкин аның тавышын беркем дә ишетмәде.4100
-
19 июль 2018 - 17:14Рөстәм Миңнеханов: Иртәме-соңмы үзмәшгульлек системасын гадиләштерергә кирәк Хөкүмәт өчен үз эшләре белән шөгыльләнүчеләрдән бюджетка салым кертүгә караганда системаны гадиләштерү мөһимрәк, диде Татарстан Президенты.900
© 2011 - 2018. "Көмеш кыңгырау". Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Комеш кынгырау ("Серебрянный колокольчик")
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47614 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сафин Факил Миннемхамитович
Адрес редакции: 423827, ТР, Чаллы шәһәре, Яшь Ленинчылар бульвары, 9нчы йорт(27/19)
Телефон редакции: (8552) 54-00-27 баш мөхәррир, (8552) 54-00-28 гамәли хезмәткәрләр, (8552) 56-42-43.
Политика о персональных данных
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Комеш кынгырау ("Серебрянный колокольчик")
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47614 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сафин Факил Миннемхамитович
Адрес редакции: 423827, ТР, Чаллы шәһәре, Яшь Ленинчылар бульвары, 9нчы йорт(27/19)
Телефон редакции: (8552) 54-00-27 баш мөхәррир, (8552) 54-00-28 гамәли хезмәткәрләр, (8552) 56-42-43.
other
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»Политика о персональных данных
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+