Тузганак салаты

admin, 17 май 2018 - 16:41

Тузганакның яшь яфракларында бик күп витаминнар бар, шуңа күрә алардан салат ясап ашау бик файдалы.

Кирәк булачак:

тузганак яфраклары
яшел суган, петрушка
1-2 кыяр
сельдерей;
редис
тәмләткечләр.
үсемлек мае һәм бераз лимон согы.

Тузганак яфрагын ярты сәгать тозлы суда тотарга кирәк.

Ингредиентларның барысын да турыйбыз, бераз тоз һәм лимон согы салабыз. (Лимонны сытып - 1-2 аш кашыгы). Үсемлек мае кушып яхшылап болгатабыз. Сәламәт булыгыз!

Нравится

Комментарии (0)

соңгы яңалыклар

24 май 2019 - 13:48

Быел татарстанлыларны эчә торган су белән тәэмин итүгә 685 миллион сум тотылачак Республикада суүткәргеч челтәрләре, су башнялары һәм артезиан скважиналарын төзү һәм төзекләндерү планлаштырыла.

98

0

1
24 май 2019 - 13:04

ЙОЛДЫЗЛЫ ЧАТЫР Бүген - шагыйрь, язучы һәм журналист, «Сагышлар да алтын була икән...» (2006), "Йолдызлы чатыр" (2015) исемле җыентыклар авторы Фидаил Мәҗитовның (1984 елның 24 мае) туган көне.

63

0

3
24 май 2019 - 09:57

Тазның хыялы Хикәя

59

0

2
23 май 2019 - 14:51

ЯШЕЛ КУЫК Ләбиб Лерон

39

0

2
23 май 2019 - 11:57

Яратуны якыннарыңнан башла Мәктәбебез - “Сәламәтлек мөмкинлекләре чикләнгән балалар өчен Түбән Табын мәктәп- интернаты” балалары белән әхлак дәресләре кысаларында “Яратуны якыннарыңнан башла” дигән темага кичә уздырылды.

23

0

1
23 май 2019 - 09:42

Оясында ни күрсә, очканында шул булыр Балаларның зур уңышка ирешүләрендә әти-әнинең роле зур. Гаилә нигезе нык булганда гына зур уңышлар казанып була. Ихсановларның тату гаиләсе – моның ачык мисалы.

117

0

3
21 май 2019 - 15:53

Кем белә? Бу кайсы җир

119

0

2
21 май 2019 - 15:31

Мөхәммәтшин социаль юнәлешле коммерцияле булмаган оешмалар бәйгесенә старт бирде Татарстанның коммерцияле булмаган оешмаларына социаль проектларны гамәлгә ашыру өчен 35 миллион сум акча биреләчәк, диде ТР парламенты башлыгы.

182

0

1
21 май 2019 - 14:57

Иң-иң-иң.. Дөньядагы иң-иң-иң гаҗәеп музейлар

108

0

4
21 май 2019 - 14:49

Интернет дигән дөнья... Интернет турында кызыклы фактлар

104

0

2
21 май 2019 - 14:35

Яңа дус «Башлам бездән, дәвам сездән...» бәйгесенә

26

0

1
21 май 2019 - 14:23

Быел беренче тапкыр “Тату сыйныф серләре” сменасы өчен 250 юллама каралган Уку елы дәвамында ачыкланган иң яхшы сыйныф укучылары ата-аналары белән бергә ял итә алачак.

115

0

2
21 май 2019 - 14:18

Татарстанда берничә көнгә җылы һава торышы урнашты. 24 майдан кабат суытачак Республикада 21, 22 һәм 23 майда көндез җылы һава торышы хакимлек итәчәк.

152

0

1

Барлык язмалар

Актуаль видео

23 май 2019 - 11:50

Чаллы шәһәренең 9нчы "Алан" балалар бакчасында тәрбияләнүче Данияр Гайсин
5 май 2019 - 18:56

Алинә Саматова "Кышкы кич" #көмешкыңгырау_тукай #марафон #тукай

Сораштыру

Җәйне ничек үткәрергә планлаштырасыз? Тәмле җәй (Ш.Галиев) Аланнарда - җиләк исе, Басуларда - иген исе, Җәйләүләрдә - сөт исе… Тагын аллы-гөлле чәчәк, Кайнар кояш өстисе - Шушы булыр җәй төсе!
җәйге лагерьга барам

авылда булам

шәһәрдә булам

чит илгә чыгам

башка вариант (нинди икәнен комментарийда языгыз)

бөтен җиргә өлгерәм, җәй озын бит

1 кеше тавыш бирде

Фотогалерея

Чаллының Картиналар галереясенә сәяхәт
Чаллыда – Шигърият бәйрәме
«Көмеш кыңгырау» – Яшел Үзән районы Әйшә мәктәбендә
МАТУРЛЫК ДӨНЬЯСЫНДА
Безнең бакчада – бәйрәм
“Әтием - горурлыгым”
Әтием белән бергәләп!
Чаллы укучылары дөньякүләм олимпиада җиңүчеләре
Түбән Кама шәһәренең Габдулла Тукай исемендәге Үзәк китапханәсендә
Мөслим - минем йөрәгемдә

көн темасы

21 май 2019 - 11:09
Җиңүчеләрне бүләкләр көтә

Игътибар!

176

0

1

© 2011 - 2019. "Көмеш кыңгырау". Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Комеш кынгырау ("Серебрянный колокольчик")
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47614 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Гасимова Резеда Алвирдовна
Адрес редакции: 423827, ТР, Чаллы шәһәре, Яшь Ленинчылар бульвары, 9нчы йорт(27/19)
Телефон редакции: (8552) 54-00-27 баш мөхәррир, (8552) 54-00-28 гамәли хезмәткәрләр, (8552) 56-42-43.
Электрон адресыбыз: komesh_k@list.ru
Для сообщения о фактах коррупции: komesh_k@list.ru

other

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84

16+