Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кояшта кызыну кагыйдәләре
Иртә сәгатләрдә кызынып калырга тырышыгыз яисә – сәгать дүрттән-биштән соң.
-
Ял иткәндә җәйге инфекцияләрдән саклану чаралары
Пычрак куллар, сыйфатсыз су, ризык, башка көнкүреш предметлары – болар барысы да йогышлы авырулар чыганагы.
-
Кызыл карлыган шифасы
Кызыл карлыган үзенең файдалы үзлекләре буенча кара карлыганнан бер дә калышмый.
-
Аяклар арыса
Озак йөргәннән соң аякларыгыз арып китсә, аяк киеме эченә бака яфрагы өзеп салыгыз. Нәтиҗәсен күрерсез.
-
Ботка ашагыз!
Диетологлар ботканы иртәнге ашка иң яхшысы дип саный. Кайсы ярма нинди үзлеккә ия?
-
Кайсы - дару, кайсы - агу
Бүген үләннәрне белгәне дә, белмәгәне дә куллана.
-
Дөрес туклану турындагы уйдырмалар
Соклар файдалымы? Баллы ашамасаң баш авыртамы? Кешегә су һәм ит күпме кирәк? Бу һәм башка сорауларга җавап.
-
Аллергия турында 5 миф
Аллергиядән дә яманрак нәрсә юк.
-
Стресска каршы иң яхшы дәва
Җәйге чорда стресска каршы иң яхшы дәва.
-
Яман чирне булдырмауның иң гади чаралары
Кешенең рационында булырга тиешле файдалы ризыклар.
-
Коры һәм сыек шампунь: кайсы яхшырак?
Бүген без чәчләрне нинди шампунь белән юу яхшырак булуын ачыкларга тырышырбыз.
-
Сөякләр ни өчен зәгыйфьләнә?
Сөякләр ни өчен зәгыйфьләнә? Бу халәткә ирешмәс өчен нәрсәләр эшләргә кирәк? Шушы һәм башка сорауларга җавапны табиб Әхәтов Айнур Фәрит улы белән эзлибез.
-
Сәламәт булыйк
Борчылып алганнан соң ашказаны авыртырга мөмкинме, дисбактериоз чынбарлыкмы әллә мифмы? Бу һәм башка сорауларга гастероэнтеролог Зиятдинов Айрат Илдус улы җавап бирә.
-
5 кашык законы – дөрес туклануның бер кагыйдәсе
Ничек уйлыйсыз, бер утыруда 5 кашык кына ризык ашау җитәрлекме ул?
-
Күзлек кияргәме, әллә линзамы? Кайсы уңайлырак? Кайсы зыянсызрак?
Интертат.ру республика электрон газетасы журналисты Назлыгөл Мәсәлимова язмасы.