Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Матур һәм ....зыянлы!
Бик матур, әмма зыянлы чәчәкләр, аларга аллергиянең төп билгеләре.
-
Балаларга колбаса ашатырга ярыймы?
Кечкенә балалар еш кына колбаса һәм сосискаларны яратып ашыйлар, тик аларны бирергә ярыймы? Ничә яшьтән ашатырга мөмкин икән?
-
Өйдә утырганда төшенкелеккә бирелмәс өчен психиатр киңәшләре
Өйдә утырган вакытта кеше көндәлек режимны аеруча нык сакларга тиеш.
-
Балалар, яшүсмерләр һәм өлкәннәр өчен яссы табанлылыктан күнегүләр
Билгеле булганча, кеше яссы табан белән туа. Ул 4 яшькә тулысынча формалашып бетәргә тиеш. Югыйсә табиб яссы табанлылык диагнозын куя.
-
Озын буйлы буласың киләме?
Әгәр дә озын буйлы кешеләр акыллырак була дип уйласагыз, ялгышасыз.
-
Карабодай ярмасының файдасы һәм зыяны
Март аенда, авитаминоз булмасын өчен, туклануыңа зур игътибар бирергә кирәк. Диетологлар карабодайны даими кулланырга киңәш итә, аның ни өчен файдалы булуын ачыклыйк.
-
Коронавирус турында мифлар
Коронавирус безнең җәмгыятькә үтеп кермәгән очракта да, җәмгыять сәламәтлеге сагында торучыларның киңәшләренә колак салырга, аларны үтәргә кирәк.
-
Коронавирустан ничек сакланырга?
COVID-19 билгеләре, бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы киңәшләре.
-
Коронавирус турында нәрсә белергә кирәк?
Коронавируслар (Coronaviridae) - кешеләргә һәм кайбер хайваннарга йогарга сәләтле вирус. Катлаулы сулыш юллары авыруларын китереп чыгара.
-
Балагызда йөрәк авыруы булмасын, дисәгез...
Табибә фикеренчә, олы яшьтәге кешеләрдән аермалы буларак, балаларда йөрәк ритмы бозылуы кайчагында симптомнарсыз гына да үтә. Табиблар балада аритмиянең кайчан, ничә яшьтә барлыкка килүен төгәл билгели алмый.
-
Конфет урынына – алма...
Балаларда шикәр чире каян килеп чыга, билгеләре нинди, авырып киткән очракта нишләргә? Шул турыда Чаллы шәһәренең 2нче санлы балалар поликлиникасында баш табиб урынбасары, табиб-педиатр Фирая Фәнис кызы Әхмәдуллина сөйли.
-
Ничек итеп сәламәт һәм төз гәүдәле булырга: сәламәт туклануның өч кагыйдәсе
“Республика медицина профилактикасы үзәге” белгечләреннән сәламәт туклану буенча файдалы киңәшләр.
-
Яшәртә торган сигез ризык
Табиблар яшәрергә ярдәм итә һәм составында файдалы микроэлементлар булган сигез продуктны атады. Бу хакта «Известия» газетасы «Медикфорум»га сылтама белән хәбәр итә.
-
Йөткергәнгә каршы халык медицинасы ысуллары
Иң элек табиб белән киңәшләшү зарур.
-
Ябыгу өчен ничек йөгерергә?
Йөгерү ябыгыр өчен иң уңайлы ысулларының берсе булып тора: катлаулы түгел, күп чыгымнар таләп итми һәм сәламәтлекне ныгыта. Әмма артык килограмнардан арыныр өчен кайбер кагыйдәләрне үтәү кирәк: