Сәламәтлек тег белән яңалыклар
-
Кабакта нинди витаминнар бар?
Кабак – бик файдалы яшелчә. Ышанмасагыз, бу язманы укыгыз.
-
Ул әле беркая да китми...
«Сәламәт булыйк!» проекты һәм «Ярдәм янәшә. Помощь рядом» хәрәкәте искә төшерәләр – коронавирус әлегә беркая да китми, шуңа күрә битлекләрне көз көне дә кияргә туры киләчәк.
-
Балалар, яшүсмерләр һәм өлкәннәр өчен яссы табанлылыктан күнегүләр
Билгеле булганча, кеше яссы табан белән туа. Ул 4 яшькә тулысынча формалашып бетәргә тиеш. Югыйсә табиб яссы табанлылык диагнозын куя.
-
Карабодай ярмасының файдасы һәм зыяны
Март аенда, авитаминоз булмасын өчен, туклануыңа зур игътибар бирергә кирәк. Диетологлар карабодайны даими кулланырга киңәш итә, аның ни өчен файдалы булуын ачыклыйк.
-
Коронавирустан ничек сакланырга?
COVID-19 билгеләре, бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы киңәшләре.
-
Коронавирус турында нәрсә белергә кирәк?
Коронавируслар (Coronaviridae) - кешеләргә һәм кайбер хайваннарга йогарга сәләтле вирус. Катлаулы сулыш юллары авыруларын китереп чыгара.
-
Йөткергәнгә каршы халык медицинасы ысуллары
Иң элек табиб белән киңәшләшү зарур.
-
Ботка ашагыз!
Диетологлар ботканы иртәнге ашка иң яхшысы дип саный. Кайсы ярма нинди үзлеккә ия?
-
Чикләвекләрнең искиткеч файдалы үзлекләре
Галимнәр фикеренчә, ит ашаганчы, бер уч чикләвек ашау күпкә файдалырак.
-
Сәламәт булыйм, дисәң
Сәламәтлекне ныгыту өчен файдалы киңәшләр.
-
Авыру йоктыру хәвефен киметик!
Быел гриппның кискен чоры февраль-мартта көтелә.
-
Нинди генә көннәр юк?!
26нчы июнь нинди көн дисезме? Белеп торыгыз, бүген - теш щеткасының «туган көне»