Көмеш кыңгырау

СӘЛАМӘТЛЕК рубрикасы буенча яңалыклар

  • 18 июнь 2019 - 09:32
    Күзлек кияргәме, әллә линзамы? Кайсы уңайлырак? Кайсы зыянсызрак?
    Интертат.ру республика электрон газетасы журналисты Назлыгөл Мәсәлимова язмасы.
  • 17 июнь 2019 - 11:50
    Галимнәр фикеренчә, ит ашаганчы, бер уч чикләвек ашау күпкә файдалырак
    Чикләвек - бик туклыклы, аксым ягыннан иткә тиңләшкән ризык. Чикләвекләрнең тагын искиткеч файдалы үзлекләре бар.
  • 2 июнь 2019 - 21:34
    Яшеннән саклан
    Җәйге көн өчен актуаль темаларның тагын берсе - яшенле яңгыр. Мондый вакытта нишләргә, үзеңне ничек тотарга?
  • 2 июнь 2019 - 11:05
    Бакча даруханәсе
    Без аз гына баш авырта башлау белән даруга ябыша торган халык бит. «Ак төймә» йотып дәвалану артыкка китмәсен дисәгез, ара-тирә кыр-бакча үләннәренә, өйдәге азык-төлеккә игътибар итегез әле. Белеп файдаланганда алар да дару кебек нәтиҗә бирә.
  • 31 май 2019 - 12:55
    Ни өчен йөгерә башларга кирәк?
    Гадәттә, тормышыбызда уңай үзгәрешләрне киләсе дүшәмбедән, бересеннән, җәй башыннан яки ел башыннан дип тәгаенләргә яратабыз. Иртәгә - 1 июнь. Димәк, спорт белән шөгыльләнә, мәсәлән, йөгерә башлау өчен шәп вакыт. Ә йөгерү кешегә нинди файдалы үзгәрешләр бирә, шуларның кимендә бишесен киләсе язмадан белә аласыз.
  • 29 май 2019 - 17:16
    Балада депрессия?
    Балада депрессия булуын каян белергә соң? Ул еш кына баш авыртуларыннан, баш әйләнүдән, буыннар авыртудан зарлана башлый. Эмоциональ халәте дә яхшыдан булмый – беркая барасы, беркемне күрәсе килми...
  • 27 май 2019 - 12:21
    Тормыш – ул хәрәкәт
    Һөнәрем – балалар сәламәтлеген ныгыту белән бәйле, шуңадыр бәлки мин яшүсмерләрнең киләчәк язмышына битараф түгел.
  • 24 апрель 2019 - 15:01
    Тормыш – ул хәрәкәт
    Тормыш – ул хәрәкәт, дигән әйтем бар. Ничә яшьтә булса да, кеше күп хәрәкәтләнергә тиеш.
  • 6 март 2019 - 10:19
    Йөгерә башлагач, кешедә барлыкка киләчәк 10 үзгәреш
    Йөгерү – спорт кына түгел, ул яңа хисләр һәм өр-яңа тормыш.
  • 27 февраль 2019 - 12:21
    Балаларның сәламәтлеген саклау безнең төп бурычыбыз
    Баланың  оптималь эшкә сәләтлелек ха­ләте, аның үз-үзен яхшы хис итүенә, организмындагы барлык органнарның әйбәт эшләвенә нык бәйләнгән.
  • 21 февраль 2019 - 10:28
    ҺӘР КӨННЕ ЙӨГЕРЕРГӘ ЯРЫЙМЫ? 
    ВК һәм инстаграмдагы "TATARLAR RUN / ТАТАРЛАР ЙӨГЕРӘ" төркемнәре җитәкчесе Наил Нәбиуллин киңәшләре
  • 19 февраль 2019 - 10:27
    Тау гына шуган идем...
    Кыш көне балаларның имгәнү куркынычы аеруча зур. Ишегалды мәйданчыкларында уйныйлар,чана-чаңгы, тимераякта шуалар. Уенга бирелеп, бала егылырга, бәрелергә, имгәнергә мөмкин. Аяк-кул сеңерен тарттыру, каймыгып китү кебек диагноз билгеләрен ата-аналар да белергә тиеш.
  • 8 февраль 2019 - 14:05
    Сәламәтлекнең зур дошманы
    Табиблар белән галимнәр бүгенге көндә бик күп сыр­хауларның сәбәбе - тавыш дигән уртак фикердә тора­лар.
  • 30 гыйнвар 2019 - 13:29
    Салкын тимәсен, дисәгез
    Файдалы киңәшләр
  • 30 гыйнвар 2019 - 13:07
    Кышын яланбаш йөрмиләр
    Яшьләрнең кышын да башка кими йөри торган гадәте бар. Ләкин моның  ахыры начар тәмамланырга мөмкин.
Реклама